Введение 3
1. Признаки психического здоровья 4
2. Взаимосвязь психического и физического здоровья 5
2. Общие принципы борьбы со стрессом 9
3. Способы быстрого снятия стресса 11
Заключение 13
Список использованной литературы 15
Список использованной литературы
1. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии. - СПб.: Питер, 2004
2. Петленко В.П. Валеология человека: Здоровье - любовь - красота. - СПб.: Питер, 2004
3. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. М.: Прогресс, 1997
4. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. 11 издание. - М.: Аспект-пресс, 2002
5. Кавриго Н.М. Валеология: системный подход. - Ижевск, 2001
6. Попов С.В. Валеология в школе и дома. - СПб.: Питер, 2003
7. Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. - М.: ВЛАДОС, 2005
8. Татарникова Л.Г. и др. Валеология подростка. - СПб.: Питер, 2004
9. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. - М.: Педагогика, 2004
10. Шелтон Г. Натуральная гигиена. - СПб.: Питер, 2000