Диплом Влияние скандинавской ходьбы на психологическое состояние людей пожилого возраста, номер: 351638

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….....3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ЛЮДЯМ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА…………………………………………………………………………….7 1.1 Физические упражнения как средство улучшения состояния здоровья у людей пожилого возраста………….………………………………….7 1.2 Анатомо–физиологические и психологические особенности людей пожилого возраста………………………………………………………….14 ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИОННО–МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗАНЯТИЙ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ……………………………….23 2.1 Основные направления оздоровительной физической культуры, используемые людьми пожилого возраста…………………………………..23 2.2 Особенности организации физического воспитания у лиц пожилого возраста……………......................................................................................26 2.3 Скандинавская ходьба как средство решения проблем с психологическим состоянием пожилых людей…..………………………….……….31 ГЛАВА 3. ПРОВЕРКА ВЛИЯНИЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА……………………………………….…………………………………..37 3.1 Методы исследования…..…………………...………………………..37 3.2 Организация исследования……………………………...……………40 3.3 Анализ результатов исследования……………………………..…….44 ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………….………………………..54 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………..…………56 ПРИЛОЖЕНИЯ…………..…………………………………………………….61