Реферат Средства и методы физической культуры, применяющиеся для восстановления часто и длительно болеющих детей 5-6 лет.-, номер: 338231

"Основными средствами физического воспитания являются упражнения и природные факторы природы. Есть много физических упражнений, и они влияют на организм по-разному.
Для детей дошкольного возраста со слабым здоровьем (часто болеющих, имеющих функциональные отклонения в различных системах, отставание в физической форме) предусмотрен режим умеренно улучшающей ориентации.
Физические упражнения в лечебной физкультуре делятся на три группы: гимнастические, спортивно-прикладные и игровые.
Гимнастические упражнения.
Состоят из комбинированных движений. С их помощью вы можете воздействовать на различные системы организма и на отдельные группы мышц, суставов, развивая и восстанавливая мышечную силу, скорость, координацию и т. Д.
Под влиянием физических упражнений нормализуется состояние основных нервных процессов - возбудимость возрастает с усилением процессов торможения, развиваются тормозные реакции с патологически выраженной повышенной возбудимостью. Физические упражнения формируют новый, динамичный стереотип, который способствует уменьшению или исчезновению патологических проявлений.
"