Контрольная Основы педагогики и психологии, вариант 3, номер: 189940

Содержание

Введение 3
Задание № 1 (практическое) 4
Задание № 2 (теоретическое) 6
Заключение 14
Список литературы 15

Задание № 1 (практическое)
Письменно укажите, какой стратегией борьбы со стрессом пользуется каждый из описанных ниже персонажей (решает проблему, изменяет свое отношение к ней или, смирившись с проблемой, старается уменьшить влияние на свой организм стресса, вызванного ею). Аргументируйте свой ответ с психологической точки зрения.
Ситуации
а) Гражданка А. попала в автомобильную катастрофу и получила травму шеи. Она утверждает, что в результате этого несчастного случая стала лучше понимать людей, у которых постоянно что-то болит.
б) В ресторане господин Н. и его новая знакомая были вынуждены более получаса ждать, пока их обслужат. Он начал отпускать шутки по поводу медлительности официантов и, в конце концов, решил, что в результате этой задержки у них оказалось больше времени на беседу.
в) Начальник крайне низко оценил работу своего сотрудника В. Тот думал о том, чтобы уволиться, перейти в другой отдел или обжаловать решение начальника. В итоге он выбрал последний вариант.
г) Стол госпожи М. в офисе стоит рядом со столом женщины, у которой громкий визгливый голос. Чтобы снять напряжение, госпожа М. каждый день во время обеденного перерыва совершает спокойную пробежку по парку.
Задание № 2 (теоретическое)
Стресс и фрустрация. Формы и виды стресса

Список литературы
1. Водопьянова, Л.Е. Психодиагностика стресса / Л.Е. Водопьянова. - СПб.: Питер, 2009.
2. Гринберг, Дж. Управление стрессом / Дж. Гринберг. - СПб.: Питер, 2002.
3. Полякова О.Н. Стресс: причины, последствия, преодоление / О.Н. Полякова; Под ред. А.С.Батуева. - СПб. Речь, 2008. - 144 с.
4. Столяренко, Л.Д. Основы психологии / Л.Д. Столяренко. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2000.
5. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. - СПб.: Издательство: Питер 2012. - 168 с.
6. Щербатых, Ю.В. Психология стресса / Ю.В. Щербатых. - М.: Эксмо, 2006. - 304 с.