Номер: 235538
Количество страниц: 27
Автор: marvel
Курсовая Нагрузка – основной метод физического воспитания, номер: 235538
650 руб.
Купить эту работу
Не подошла
данная работа? Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу
данная работа? Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
- Содержание:
"ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………. 3
1 НАГРУЗКА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ……………………..…..…. 5
1.1 Нагрузка и ее значение в физическом воспитании………………………...5
1.2 Упражнения циклического и ациклического характера…..……….….…..8 2 НАГРУЗКА.……………………………………………………………..……..11
2.1 Структура нагрузки………………………….………………………………11
2.2 Утомление………………...……………………….…………………………15
2.3 Адаптация к нагрузке………………………………………………………17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….………24СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………….…………...……26
1. Адаптацияܖ кܖ физическимܖ нагрузкам;ܖ ближайшийܖ иܖ следовойܖ эффектыܖ упражненийܖ [Электронныйܖ ресурс]ܖ //ܖ http://www.physical-education.ru/adaptacija_fizicheskim_nagruzkam.htmlܖ (датаܖ обращенияܖ 15.04.2016)
2. Ашмаринܖ Б.А.ܖ Теорияܖ иܖ методикаܖ физическогоܖ воспитания.//Б.А.ܖ ܖ ܖ ܖ Ашмарин/ܖ -ܖ М.ܖ Просвещение,ܖ 1990.ܖ -287ܖ с.
3. Барчуковܖ И.ܖ С.,ܖ Кикотьܖ В.Я.ܖ Физическаяܖ культураܖ иܖ спорт:ܖ методология,ܖ теория,ܖ практикаܖ /ܖ Учеб.ܖ пособиеܖ дляܖ студентовܖ высш.ܖ учеб.ܖ заведений.ܖ //ܖ подܖ ред.ܖ И.С.ܖ Барчуков-ܖ М.:ܖ Академия,ܖ 2006.ܖ -ܖ 537ܖ с.
4. Вайнбаумܖ Я.С.,ܖ Ковальܖ В.И.,ܖ ܖ Родионоваܖ Т.А..ܖ Гигиенаܖ физическогоܖ воспитанияܖ иܖ спорта:ܖ Учеб.ܖ пособиеܖ дляܖ студ.ܖ высш.ܖ пед.ܖ учеб.ܖ Заведенийܖ //ܖ подܖ ред.ܖ Я.С.ܖ Вайнбаумܖ -ܖ М.:ܖ Издательскийܖ центрܖ «Академия»,ܖ 2002.ܖ -240ܖ с.
5. Васильковܖ А.А..ܖ Теорияܖ иܖ методикаܖ физическогоܖ воспитанияܖ :ܖ Учеб.ܖ пособиеܖ дляܖ студ.ܖ высш.ܖ пед.ܖ учеб.ܖ заведенийܖ //ܖ М.:ܖ 2008.ܖ -ܖ 381ܖ с.
6. Курамшинܖ Ю.ܖ Ф.ܖ Средстваܖ физическойܖ культурыܖ /ܖ Теорияܖ иܖ методикаܖ физическойܖ культуры:ܖ Учеб.ܖ /ܖ Подܖ ред.ܖ проф.ܖ Ю.ܖ Ф.ܖ Курамшин.ܖ -ܖ 2-еܖ изд.,ܖ испр.ܖ -ܖ М.:ܖ Советскийܖ спорт,ܖ 2004.ܖ -ܖ 464ܖ с.
7. Марковܖ К.К.ܖ Вадутовܖ Р.Г.ܖ Курсܖ лекцийܖ дляܖ студентов.//ܖ В.К.ܖ Марковܖ -Иркутскܖ 1996.-178ܖ с
8. Матвеевܖ Л.ܖ П.ܖ Теорияܖ иܖ методикаܖ физическогоܖ воспитания:ܖ Учеб.ܖ дляܖ ин-товܖ физ.ܖ культуры.//ܖ Л.П.ܖ Матвеевܖ -ܖ М.:ܖ Физкультураܖ иܖ спорт,ܖ 1995.ܖ -543ܖ с.
9. Петровскийܖ Б.В.ܖ Популярнаяܖ медицинскаяܖ энциклопедияܖ //ܖ подܖ ред.ܖ Б.ܖ В.ܖ Петровского.ܖ -ܖ М.,ܖ 1996.ܖ -ܖ 431ܖ с.
10. Платоновܖ В.Н..ܖ Современнаяܖ теорияܖ иܖ методикаܖ спортивнойܖ тренировки.//В.Н.ܖ Платонов.ܖ Киевܖ Вищаܖ школа,ܖ 1997.ܖ -ܖ 336ܖ с.
11. Физическаяܖ нагрузкаܖ иܖ отдыхܖ приܖ выполненииܖ физическихܖ ܖ ܖ ܖ ܖ ܖ ܖ ܖ ܖ упражненийܖ [Электронныйܖ ресурс]ܖ //ܖ http://www.magma-team.ru/biblioteka/biblioteka/teoriia-fizicheskoi-kultury-i-sporta/2-1-3-fizicheskaia-nagruzka-i-otdykh-pri-vypolnenii-fizicheskikh-uprazhneniiܖ ܖ ܖ ܖ ܖ ܖ ܖ (Датаܖ обращенияܖ 3.03.2016)ܖ ܖ ܖ ܖ
12. Фурмановаܖ А.Г.ܖ Оздоровительнаяܖ физическаяܖ культураܖ //ܖ подܖ ред.ܖ А.ܖ Г.ܖ Фурманова.ܖ -ܖ М.:ܖ Тесей,ܖ 2004.ܖ -ܖ 123ܖ с.
13. Холодовܖ Ж.ܖ К.,ܖ Кузнецовܖ В.ܖ С.ܖ Теорияܖ иܖ методикаܖ физическогоܖ воспитанияܖ иܖ спорта:ܖ Учебноеܖ пособиеܖ дляܖ студентовܖ высш.ܖ учебныхܖ заведений.ܖ //ܖ Ж.К.ܖ Холодовܖ ,ܖ В.С.ܖ Кузнецоваܖ -ܖ 2-еܖ издание,ܖ испр.ܖ иܖ доп.ܖ -ܖ М.:ܖ издательскийܖ центрܖ «Академия»,ܖ 2000.ܖ -ܖ 480ܖ с.
14. Цинкерܖ В.М.ܖ Лабораторныеܖ работыܖ поܖ физиологииܖ физическихܖ упражнений:ܖ Учебноеܖ пособиеܖ дляܖ студентовܖ факультетаܖ физическойܖ культурыܖ /ܖ Подܖ ред.ܖ В.П.ܖ Крылова.-Улан-Удэ:ܖ БГУ,ܖ 1996.-92с
"
Другие работы
520 руб.