Курсовая Методика развития скоростных способностей в беге на короткие дистанции, номер: 197875

"
СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ЛИТЕРАТУРЕ 5
1.1. Понятие скоростных способностей 5
1.2. Техника бега на короткие дистанции 11
1.3. Методы и средства развития скоростных способностей в беге на короткие дистанции 17
Глава 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования 26
27
Глава 3 ПРОВЕДЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 28
3.1. Определение уровня развития скоростных способностей у юных спринтеров 28
2.3. Методика развития скоростных качеств в беге на короткие дистанции 29
2.4. Динамика развития скоростных способностей у спринтеров 37
ВЫВОДЫ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алексеев А. Освоение технических движений.- М.: Академия, 1995. -150с.
2. Ахметов И.И. Взаимосвязь полиморфизмов генов с успешностью соревновательной деятельности элитных гребцов // Вестник спортивной науки. - 2008. - N 4. - С. 67-69.
3. Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах спорта-М.: 1996. – 80с.
4. Бальсевич В.К. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет. // Теория и практика физ. культуры. - 1986. - N 10. - С. 21-24.
5. Богданова И. Развиваем двигательные качества // Спорт в школе. - 1997. - N 15. - С. 15.
6. Вертель А.В. Скоростно-силовые способности спортсменов-волейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения.// Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2005. № 8. С. 3-14.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
8. Водяницкая О. И. Методика совершенствования ритма бега в процессе многолетней подготовки юных спринтеров: Автореф. канд. дис. М., 1993. – 24с.
9. Волейбол: Методы, средства и контроль за развитием у волейболистов ловкости, быстроты и силы / Метод, рекомендации для студентов ин-тов физ. культуры / Составил Е.В. Фомин. - М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 20 с
10. Гаракян А.И. Факторный вклад силы, быстроты и точности ударов в технико-тактическое мастерство боксеров // Тактика спортивных единоборств : сб. науч.-метод. ст. / РГУФК; Под общ. ред. О.Б. Малкова. - М., 2001. - вып. 1. - С. 95-99.
11. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры: Курс лекций. - Екатеринбург, 2004. – 191 с.
12. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994.-368 с.
13. Иванов В.В. Комплексный контроль в спорте. М.: ВНИИФК, 1991. 200 с.
14. Леонова В.А. Дифференцированный подход к выбору методов совершенствования двигательных качеств школьников: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1991. 17 с.
15. Линдер И. Б., Лактионова Е. В. Вооруженная безопасность. Практическое руководство для сотрудников спецслужб.- М.: Рипол Классик, 2009.- 640 с.
16. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - Киев: Олимпийская литература, 1999. — 318 с.
17. Попов В. Б. Как развивать быстроту движения // Легкая атлетика. – 2000. – № 4. – С. 29.
18. Развитие скорости (спринт). Методические и практические аспекты. [Электронный ресурс]: http://sporttrener.blog.ru/84329315.html
19. Теория и методика спорта. // Учебное пособие / Под ред. Ф.П. Суслова, Ж.С. Холодова. - М.: 1997. - 415 с.
20. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса / Под ред. Дж. Дункана Мак-Дугалла, Говарда Г. Уэнгера, Говарда Дж. Грина. - Киев: Олимпийская литература, 1998. - 430 с.
21. Филин В. П. Бег на короткие дистанции. М., 1984.
22. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания с спорта. - М.: Академия, 2000. - 480 с.
23. Шаленко В.В. Формирование сложных двигательных действий юных футболистов.// Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2004. № 5. С. 57-62.
"