Контрольная Характеристика режима труда и отдыха, организация сна, номер: 170054

"Введение…………………………………………………………………………...2
1. Рациональный режим труда и отдыха………………………………………...3
2. Распорядок дня…………………………………………………………………4
3. Рациональное питание…………………………………………………………4
4. Режим сна……………………………………………………………………….5
5. Искоренение вредных привычек………………………………………………6
6. Оптимальный двигательный режим…………………………………………..7
7. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов……………………………………………………….9
8. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие……………………………………………………………………11
9. Основные причины изменения состояния студентов в учебном году и факторы, ее определяющие……………………………………………………..13
10. Заболеваемость в период учебы в вузе и ее профилактика……………….14
11. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса…………………..17
Заключение……………………………………………………………………….20
Список использованной литературы…………………………………………...21"