Реферат Изменения в костях и суставах конечностей под влиянием физических нагрузок, номер: 300853

"Содержание

Введение 3
1. Суставы и их роль в скелете человека 4
2. Занятия, наиболее полезные для укрепления суставов 4
2.1 Упражнения для мускулатуры плеч и разгрузки связок 6
2.2 Здоровье коленного сустава 6
2.3 Тазобедренный сустав 8
3. Укрепление костей 11
Заключение 15
Список литературы 16

Список литературы

1. Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко. – М.: Альфа-М, ИНФРА-М, 2012. – 336 c.
2. Гайворонский И.В. Анатомия и физиология человека: Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования / И.В. Гайворонский, Г.И. Ничипорук, А.И. Гайворонский. – М.: ИЦ Академия, 2013. – 496 c.
3. Каменская В. Г. Возрастная анатомия, физиология и гигиена / В.Г. Каменская, И.Е. Мельникова. – М.: Питер, 2012. – 272 c.
4. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие / Ю.П. Кобяков. – Рн/Д: Феникс, 2012. – 252 c.
5. Козлов В. И. Анатомия соединений. Учебное пособие / В.И. Козлов. – Л.: Практическая медицина, 2014. – 104 c.
6. Михайлов С. С. Анатомия человека. В 2 томах. Том 2 (+ CD-ROM) / С.С. Михайлов, А.В. Чукбар, А.Г. Цыбулькин. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 608 c.
7. Привес М.Г. Анатомия человека / М.Г. Привес, Н.К. Лысенков, В.И. Бушкович. – СПб.: СПбМАПО, 2012. – 720 c.
8. Сапин М. Р. Анатомия человека. Учебник. В 2 томах. Том 2 / М.Р. Сапин, З.Г. Брыскина. – М.: Academia, 2015. – 352 c.
9. Стриано Ф. Анатомия упражнений для спины / Ф. Стриано; Пер. с англ. Э.Э. Буслова. – М.: Эксмо, 2012. – 160 c.
10. Цыбулькин А. Г. Практикум по анатомии человека. В 4 частях. Часть 1. Опорно-двигательная система / А.Г. Цыбулькин, Л.Л. Колесников, Т.В. Горская. – М.: Новая Волна, Умеренков, 2012. – 160 c.
"